55-plus en aan uw conditie werken? Doe mee met ‘Elke stap telt’!

In tien weken tijd uw conditie verbeteren? Dat kan! Het wandelprogramma ‘Elke stap telt’ gaat binnenkort van start. Het programma is bedoeld voor 55-plussers die op hun eigen niveau aan hun conditie willen werken én het gezellig vinden om dit deels in groepsverband te doen.

Eerst doet u een wandeltest. Aan de hand van de testresultaten wordt uw instapniveau bepaald en krijgt u een stappenteller en een individueel opbouwprogramma. Wekelijks komen alle deelnemers bij elkaar om hun nieuwe weekschema op te halen, ervaringen uit te wisselen en samen een mooie wandeling te maken.

Informatieochtend 22 september

Interesse? Meld u dan aan voor de informatiebijeenkomst op donderdag 22 september om 10.00 uur in mfc ’t Stropievat, Molenstraat 12 in Zaamslag. Stuur een email met in ieder geval uw voor- en achternaam naar sportpunt@terneuzen.nl. Meer informatie vindt u op www.vliegendevaart.nl/sportpunt.

Wandelingen met de hond  

In samenwerking met Hondenspeelweide Zaamslag is het ook mogelijk om tijdens de wandelingen uw hond mee te nemen.

 

logosportpuntlogosportzeeland logoelkestaptelt